Individuálny program chudnutia

Komplexný 6 mesačný program zmeny 
stravovacích návykov pod dohľadom diplomovaného nutričného poradcu.

Čo táto služba obsahuje?

  • 6 stretnutí s nutričným poradcom 
  • vypracovaný jedálniček na 2 týždne 
  •  5-krát meranie na bioimpedačnej váhe

Ako to prebieha?

  • 1. stretnutie - vstupná konzultácia (viď nižšie)
  • 2. stretnutie - odovzdanie jedálnička na 2 týždne + konzultácia
  • 3. - 6 stretnutie - kontrola telesnej hmotnosti a meranie

V prípade záujmu o ponúkanú službu ma neváhajte kontaktovať prostredníctvom formulára.

Súčasťou individuálneho programu sú:

1. Vstupná konzultácia
s výživovým poradcom, ktorá následne zahŕňa:

  • diagnostiku organizmu váhou Tanita
  • interpretáciu nameraných výsledkov
  • antropometrické meranie -  merania telesných obvodov, meranie
    kožných rias
  • analýzu a vyhodnotenie týždenných nutričných protokolov
  • analýzu celkového životného štýlu
  • odporúčania v stravovaní

2. Jedálniček na mieru v hodnote 69 eur

3. Výstupná konzultácia
s výživovým poradcom, ktorá zahŕňa:

  • neustálu mobilnú i online podporu počas programu chudnutia
  • 5-krát meranie na váhe počas celého programu
  • vyhodnotenie celkových dosiahnutých zmien