Suroviny na čerstvú šťavu
- veľa cvikle, ktorú si očistíme a nakrájame na menšie kúsky, plus mrkva. Šťava z týchto dvoch surovnín je veľmi sladká, obsahuje vysoký podiel fruktózy, preto ju odporúčam miešať s čistou vodou v správnom pomere.
Mrkvovú i cviklovú drť zo šnekového odšťavovača využívam ako zmes do koláča a keď je toho naozaj veľa tak aj do kompostu.
