Karfiolová polievka s kurkumou

Karfiolová polievka s kurkumou

Pre milovníkov tohto zázračného korenia je táto polievka ako stvorená keďže  spája vyníkajúce chute s plnohodnotnými živinami. Kurkurma obsahuje kurkumín,  silný antioxidant, ktorý sa používa preventívne pred onkologickými ochoreniami. Nakoľko táto hľúbová zelenina má nízky energetický obsah, vďaka obsahu vody má močopudný účinok a napomáha tak filtrácií moču obličkami.

Suroviny na polievku

  • 1 hlávka karfiolu, 2 zemiaky, 2 cibule, maslo. Na dochutenie: aníz, fenikel, koriander, badián (dá sa kúpiť ako zmes), himalájska soľ, popr. Solčanka a plus KURKUMA.
  • Všetko do hladka vymixovať a posypať slnečnicovými semiačkami.

Ing. Janka Pastrnáková | Špecialista na výživu a dietetiku

Poradňa výživy, dietológie a prevencie nadváhy

meranie tela - diagnostika tela - chudnutie topoľčany - inbody meranie - inbody Topoľčany - dietológ Topoľčany - inbody meranie Topoľčany - inbody meranie Partizánske - poradňa výživy Topoľčany - chudnutie - dietologická poradňa Topoľčany - výživový poradca - špecialista na výživu - dexa scan Topoľčany - meranie tukov - meranie svalov - poradňa dietetiky - zdravé telo Topoľčany - poradňa výživy - poradňa prevencie nadváhy - dietológia Topoľčany - výživa detí - poradňa výživy dietológ - zdravá výživa - meranie Inbody - chudnutie Topoľčany - výživový poradca Topoľčany - poradca pre výživu Topoľčany - výživová poradkyňa - inbody - výživové poradenstvo - zdavá strava deti

Neváhajte ma kontaktovať

V prípade záujmu o konzultáciu alebo spoluprácu ma neváhajte kontaktovať do poradne výživy v Topoľčanoch.