Zdravý šalát s vlákninou, ktorý zasýti vďaka tukom, ktoré sa nachádzajú v avokáde a v slovenskom pantente prírody ako je bryndza, ktorá obsahuje probiotiká.
Na rýchly a výživný obed sú potrebné nasledovné suroviny
mix šalátových listov s rukolou
bryndza a rajčiny
ľanový olej a balsamico
1/2 zrehlého avokáda
červená cibuľka
Potrebujete poradiť a neviete si vybrať službu?
Rada vám pomôžem vybrať najvhodnejšiu službu pre váš konkrétny problém, či už ide o diagnostiku, konzultácie, stravovacie plány alebo coaching. Kontaktujte ma a spoločne nájdeme efektívny spôsob, ako dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť váš životný štýl.