Quinoa alebo mrlík čílsky zaraďujeme medzi pseudoobilniny. Je zaraďovaná medzi obilniny, ktoré môžu konzumovať i celiatici.
Suroviny potrebné na quinou s brokolicou
quinoa,
brokolica,
baby špenát,
červená paprika,
cibuľa, cesnak,
olivová olej, korenie, soľ.
Potrebujete poradiť a neviete si vybrať službu?
Rada vám pomôžem vybrať najvhodnejšiu službu pre váš konkrétny problém, či už ide o diagnostiku, konzultácie, stravovacie plány alebo coaching. Kontaktujte ma a spoločne nájdeme efektívny spôsob, ako dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť váš životný štýl.
