Pre milovníkov maku a hrušiek je tento koláč ako stvorený. Semená maku su zdraviu prospešné, obsahujú vápnik, horčík, železo, vlákninu, vitamín E a dôležité tuky.
cesto treba natrieť žĺtkom a potom môžme zvyšné vajíčko vyliať do makovej plnky,
dáme na pár minút piecť iba samotné cesto a keď chytí farbu vylejeme naň makovú plnku,
na mak poukladáme hrušky, pečieme 180 °C cca 15-20 min.
Potrebujete poradiť a neviete si vybrať službu?
Rada vám pomôžem vybrať najvhodnejšiu službu pre váš konkrétny problém, či už ide o diagnostiku, konzultácie, stravovacie plány alebo coaching. Kontaktujte ma a spoločne nájdeme efektívny spôsob, ako dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť váš životný štýl.
