Suroviny na polievku
- 1 hlávka karfiolu, 2 zemiaky, 2 cibule, maslo. Na dochutenie: aníz, fenikel, koriander, badián (dá sa kúpiť ako zmes), himalájska soľ, popr. Solčanka a plus KURKUMA.
- Všetko do hladka vymixovať a posypať slnečnicovými semiačkami.
Karfiolová polievka s kurkumou
Pre milovníkov tohto zázračného korenia je táto polievka ako stvorená keďže spája vyníkajúce chute s plnohodnotnými živinami. Kurkurma obsahuje kurkumín, silný antioxidant, ktorý sa používa preventívne pred onkologickými ochoreniami. Nakoľko táto hľúbová zelenina má nízky energetický obsah, vďaka obsahu vody má močopudný účinok a napomáha tak filtrácií moču obličkami.
Ing. Janka Pastrnáková | Špecialista na výživu a dietetiku
Poradňa výživy, dietológie a prevencie nadváhy
meranie tela - diagnostika tela - chudnutie topoľčany - inbody meranie - inbody Topoľčany - dietológ Topoľčany - inbody meranie Topoľčany - inbody meranie Partizánske - poradňa výživy Topoľčany - chudnutie - dietologická poradňa Topoľčany - výživový poradca - špecialista na výživu - dexa scan Topoľčany - meranie tukov - meranie svalov - poradňa dietetiky - zdravé telo Topoľčany - poradňa výživy - poradňa prevencie nadváhy - dietológia Topoľčany - výživa detí - poradňa výživy dietológ - zdravá výživa - meranie Inbody - chudnutie Topoľčany - výživový poradca Topoľčany - poradca pre výživu Topoľčany - výživová poradkyňa - inbody - výživové poradenstvo - zdavá strava deti
