Dietologické poradenstvo so špecialistom na výživu
Poradňa výživy a prevencie nadváhy Topoľčany.
Vylepšite svoje stravovacie návyky už dnes, a to bez konzumácie náhrady pokrmov, ale iba plnohodnotnou stravou.
Kedy je ten správny čas vyhľadať špecialistu na výživu?
- Nárast telesnej hmotnosti:
Ak sledujete za posledné obdobie priberanie predovšetkých v oblasti brucha a zväčšovanie telesných obvodov. - Potravinové alergie alebo intolerancie:
alergia na bielkovinu kravského mlieka, intolerancia laktózy (deficit laktázy), celiakia, histamínová intolerancia HIT (porucha aktivity enzýmu diaminooxidázy DAO. - Po operáciách GITu:
- Vysoké biochemické ukazovatele:
Viete aký je rozdiel mezdi špecialistom na výživu a výživovým poradcom? Obrovský!
Špecialista na výživu a dietetiku
Absolvent VŠ odboru Výživa ľudí | Ústav výživy a genomiky
Ako si vybrať odborníka na výživu?
- mal by mať ukončené VŠ vzdelanie v odbore. Často túto službu poskytujú aj študenti, čo som sama prekvapená, že majú odvahu radiť klientom ak najdôležitejšie predmety ako je klinický výživa, dietetika a dietológia, nutrigenetika, nutrigenomika, toxikológia, hygiena výživy, nutričný epidemiológia a mnoho iných sa preberajú až vo vyšších ročníkoch.
- ak máte metabolický problém vyhľadajte ambulanciu diabetológie a metabolickým porúch alebo gastroenterológa.
- poradca s víkendovým kurzom výživy vám nedokáže poskytnúť adekvátne poradenstvo, nakoľko rozsah kurzu je časovo limitovaný. S porovnaním so vzdelaním na VŠ kde výučba niektorých predmetov môže priebiehať až niekoľko semestrov. Často sa stáva a nie je to výminka ani na Slovensku, že dokonca lektor na akreditovanom kurze sám nemá vyštudovanú výživu alebo odbor, ktorý ho oprávňuje vyučovať.
- jeho životný štýl by mal byť vizitkou odborníka na výživu. Občas sa stáva, že samotný poradca má nadváhu či obezitu.
- ak vás poradca tlačí do kúpi nápojov na chudnutie, utekajte! Tadiaľ cesta nevedie, sú to veľmi drahé skratky s jojo efektom.
- hľadajte odborníka vo svojom okolí, ktorý vám nebude sľubovať hory doly.
redukcia tuku pri zachovaní svalovej hmoty
redukcia tuku pri zachovaní svalovej hmoty
pribratie do tukovej a svalovej hmoty / dieťa
rysovanie
nárast svalovej hmotyPoradňu výživy v Topoľčanoch nájdete tu:
meranie tela - diagnostika tela - chudnutie topoľčany - inbody meranie - inbody Topoľčany - dietológ Topoľčany - inbody meranie Topoľčany - inbody meranie Partizánske - poradňa výživy Topoľčany - chudnutie - dietologická poradňa Topoľčany - výživový poradca - špecialista na výživu - dexa scan Topoľčany - meranie tukov - meranie svalov - poradňa dietetiky - zdravé telo Topoľčany - poradňa výživy - poradňa prevencie nadváhy - dietológia Topoľčany - výživa detí - poradňa výživy dietológ - zdravá výživa - meranie Inbody - chudnutie Topoľčany - výživový poradca Topoľčany - výživová poradkyňa Topoľčany - poradca pre výživu Topoľčany - výživová poradkyňa - inbody - výživové poradenstvo - zdavá strava deti - diagnostika inbody
Neváhajte ma kontaktovať
Ing. Jana Pastrnáková | Špecialista na výživu a dietetiku
Poradňa výživy, dietológie a prevencie nadváhy Topoľčany
