Obezita nie je len o váhe

Minulý týždeň som sa zúčastnila 8. kongresu Slovenskej obezitologickej asociácie a 24. slovenských obezitologických dní s medzinárodnou účasťou v Trnave. Ústredná myšlienka tohto ročníka: posun od chudnutia k prevencii komplikácií a dlhodobému zdraviu.

Vo výskume sa venujem vplyvu nutričnej intervencie na zloženie tela a kardiometabolické parametre u žien s nadváhou a obezitou. Viaceré z týchto tém s ním priamo súvisia. Nové poznatky zapracovávam do konzultácií aj do interpretácie výsledkov.

Pre moju prax a výskum boli najprínosnejšie tieto témy:

  • aktuálne údaje o obezite detí na Slovensku,
  • aktualizované štandardné postupy pre manažment obezity na Slovensku (2026),
  • kognitívno-behaviorálny koučing: pripravenosť na zmenu, vnímavé jedenie, vonkajšie a vnútorné spúšťače jedenia,
  • výsledky 3-mesačnej komplexnej lifestyle intervencie (CMO BMC SAV), ktorá okrem hmotnosti sledovala aj viscerálny tuk, svalovú hmotu, VO2max a tuk v pečeni,
  • úloha pohybovej aktivity pri redukcii viscerálneho tuku a udržaní svalovej hmoty,
  • neinvazívny skríning MASLD v bežnej praxi,
  • nový názov PCOS: PMOS (Lancet 2026).

Potrebujete poradiť a neviete si vybrať službu?


Rada vám pomôžem vybrať najvhodnejšiu službu pre váš konkrétny problém, či už ide o diagnostiku, konzultácie, stravovacie plány alebo coaching. Kontaktujte ma a spoločne nájdeme efektívny spôsob, ako dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť váš životný štýl.

Rýchla správa do výživovej poradne: