Zdravé recepty na obed a večeru

Cviklová pomazánka so žeruchou

Cviklová pomazánka so žeruchou

Varenú cviklu  nastrúhať + surovú čiernu reďkovku, 
1 balenie natierkového masla,  1/2 kyslej smotany,  bylinky a korenie

Ovsené vločy s bielym jogurtom

Balkánsky syr so zeleninou

obsah sa pripravuje

Cviklová pomazánka so žeruchou

Pečený losos so zeleninou

obsah sa pripravuje

Ovsené vločy s bielym jogurtom

Tvarohové guľky s jahodami

obsah sa pripravuje

Šalát s balkánskym syrom

Šalát s balkánskym syrom

obsah sa pripravuje

Ovsené vločy s bielym jogurtom

Halloumi syr so zeleninou

obsah sa pripravuje

Cviklové rizoto

Cviklové rizoto

obsah sa pripravuje

Kozí syr so šalátom

Kozí syr so šalátom

obsah sa pripravuje

Mozzarella light s rajčinami

Mozzarella light s rajčinami

obsah sa pripravuje

Tiger prawns na šaláte

Tiger prawns na šaláte

obsah sa pripravuje

Quinoa, vajíčka so zeleninou

Quinoa, vajíčka so zeleninou

obsah sa pripravuje

Celozrnný wrap so šalátom

Celozrnný wrap so šalátom

obsah sa pripravuje

Avokádový šalát s mozzerelou

Avokádový šalát s mozzerelou

obsah sa pripravuje

Pečený morský vlk

Pečený morský vlk

obsah sa pripravuje

Online kontakt do poradne výživy a dietetiky