3 mesačné redukčné programy
Objednaj sa meranie InBody
Ing. Jana Pastrnáková
Špecialistka na výživu a dietetiku
Ako nutričná špecialistka pôsobím vo svojej poradni výživy, dietetiky a prevencie VITAMINE.
Svojich klientov sa snažím edukovať vo výžive a naučiť ich správne kombinovať vhodné potraviny s pozitívnymi účinkami na organizmus.
Zároveň som externou študentkou PhD. v odbore výživa ľudí ako doktorandka kde vedieme výskum v oblasti stravovacích zvyklostí, výživových intervencií na redukciu telesnej hmotnosti, zmenu antropometrie človeka a lipoprotéinových subfrakcií LDL.
Nie som predajca ani distribútor žiadnych výživových doplnkov, náhrad výživy a prípravkov na redukciu telesnej hmotnosti alebo pofiderných testov na potravinové alergie či intolerancie.
Ing. Jana Pastrnáková
Špecialistka na výživu a dietetiku
Ako nutričná špecialistka pôsobím vo svojej poradni výživy, dietetiky a prevencie VITAMINE.
Svojich klientov sa snažím edukovať vo výžive a naučiť ich správne kombinovať vhodné potraviny s pozitívnymi účinkami na organizmus.
Zároveň som externou študentkou PhD. v odbore výživa ľudí ako doktorandka kde vedieme výskum v oblasti stravovacích zvyklostí, výživových intervencií na redukciu telesnej hmotnosti, zmenu antropometrie človeka a lipoprotéinových subfrakcií LDL.
Nie som predajca ani distribútor žiadnych výživových doplnkov, náhrad výživy a prípravkov na redukciu telesnej hmotnosti alebo pofiderných testov na potravinové alergie či intolerancie.
VITA blog o výžive a zdravom životnom štýle
Nutriční špecialisti na Zoborských dňoch 2026
V dňoch 9. – 10. apríla 2026 sa v Nitre uskutočnil XL. Zoborský deň a XXI. Bitterov osteologický deň 2026, odborné podujatie zamerané na aktuálne témy pneumológie, osteológie, výživy, prevencie a klinickej praxe. Program konferencie potvrdil dlhoročnú spoluprácu Špecializovanej nemocnice sv. Svorada Zobor, n.o. a SPU v Nitre - FAZP vo vedeckej, výskumnej a pedagogickej oblasti. SPU v Nitre sa na podujatí zapojila do programu prostredníctvom odborných príspevkov.
Beta-kazeín v kravskom mlieku: A1 verzus A2 – čo dnes vieme z vedy
Kravské mlieko prirodzene obsahuje dva hlavné typy β-kazeínu – A1 a A2. Práve s trávením variantu β-kazeínu A1 môže mať časť populácie ťažkosti, ktoré sa klinicky prejavujú gastrointestinálnymi symptómami podobnými intolerancii laktózy, hoci mechanizmus ich vzniku je odlišný.
Zdravé recepty pre celú rodinu
Pestré a nutrične vyvážené domáce recepty zdravej výživy pre všetkých,
ktorí majú radi zdravý životný štýl a radi si pochutia na dobrom jedle.
Kuracie prsia na zelenine
Absolvent odboru Výživa ľudí / Ústav výživy a genomiky
Tvarohový koláč
Športová výživa detí
Chudnutie na mieru
Poradňa výživy a prevencie VITAMINE
Domácí kakaový koláč
Analýza zloženia tela InBody Topoľčany
Stravovanie a výživa detíPotrebujete poradiť a neviete si vybrať službu?
Rada vám pomôžem vybrať najvhodnejšiu službu pre váš konkrétny problém, či už ide o diagnostiku, konzultácie, stravovacie plány alebo coaching. Kontaktujte ma a spoločne nájdeme efektívny spôsob, ako dosiahnuť vaše ciele a zlepšiť váš životný štýl.
