Chia smoothie s mangom

Mango je chutné a šťavnaté ovocie plné antioxidantov, ktoré chutí naozaj každému. Svojmu farbeniu vďačí betakaroténu. Okrem iného obsahuje vitamín C, pomerne značný podiel draslíka, kyseliny listovej a vitamín B6.

Chia smoothie s mangom - smoothie recepty

Smoothie recept:

  • mango
  • pomarančová sťava (2 pomaranče odšťavené)
  • chia semiačka, ktoré predtým necháme  namočené vo vode, aby pustili sliz