Quinoa so zeleninou

Quinoa so zeleninou

Quinoa alebo mrlík čílsky zaraďujeme medzi pseudoobilniny. Je zaraďovaná medzi obilniny, ktoré môžu konzumovať i celiatici.

Suroviny potrebné na quinou s brokolicou

  • quinoa,
  • brokolica,
  • baby špenát,
  • červená paprika,
  • cibuľa, cesnak,
  • olivová olej, korenie, soľ.